8時頃起床。 T氏とはもう7年くらいの付き合いになるけど、間があっても気まずくならないほどの空気感で、居心地がいい。 好きなことを語る時には色々盛り上がるけど、ずっと話しっぱなしなわけではなく、ゆったりした時間が流れている感じ。 音楽の選択は基…

8時起床。 起きるのも遅かったし、電車も遅れたりで遅刻。 朝からMTG1つ。それ以外は火曜17時期限の資料修正があるので、それをやっていた。 昼は中華。 プライベートであちこちに連絡しなきゃなくて、全然タスクが進まない。 仕事もそうだけど、学習が滞っ…

起きたのが10時、ちょっとでも走ろうと思って筋トレしてから多摩サイへ。 11時半頃から1.5時間ほど、30kmを緩めに。 前回乗ったのが3/11だったので、もう1ヶ月もあいてしまった。 何も食べてなかったせいか、最初は調子悪くなかったものの、全然ケイデンス上…