7時半起床。 寝不足だし、夕方から予定あるので在宅勤務に切り替え。 朝から割と仕事があってバタバタ。 20分のmtg挟んで、もう1人の担当が休みなので昼過ぎまで色々と依頼あり。 プランクを久々にやったらきつくて、2分でも結構しんどかった。 昼は吉銀。 …