今日は在宅勤務。 8時半頃に起床して、筋トレとプランクやってから勤務開始。 最近ようやくこの筋トレから始めるルーティーンが身についてきて、プランクもだいぶ楽にできるようになってきた。 昼は12時から吉銀へ。 やっと食べられる。 Kくんのお手製パス…
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