かなりぐっすり寝ていたのか、起きたのが11時。 昨日レストしたプランクを再会。 記録更新して330秒。200秒超えたあたりからつらくなってくるけど、耐えられるようになってきた。 無理しない程度にもっと上を目指して行こう。 昼食兼朝ごはん。 午後はお墓参…
9時くらいに起きて、朝ごはん。お土産で買ってきた、八ヶ岳チーズケーキをいただいた。 筋トレだけ軽めに。プランクはレスト。 実家の風景。 ほとんど変わってないな。 昨日からお風呂入ってなかったので、近所の温泉に行ってきた。 少し値段高めな気もする…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。