9時頃起床。 いつもの月曜日に比べると気持ちよく寝られた。 疲れも取れてきた。 ただ、結構筋肉痛が来ているのは感じる。 朝ごはん。 ちょっと多すぎる。これで1000kcalはある。 朝にMTG1つあって、そこからお昼ごはん。 これもちょっと多いよなぁ。 昨日の…
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