2度寝を経て、10時頃起床。 朝ごはん。 昨日は栄養はバランスよく取れたと思う。 疲労回復に専念して、ジムには行けなかったけど。 体重も減ってはきているけど、もう少しブーストかけたいところ。 昼ごはん。 夜ご飯。 夕方はびわ湖リングを観ていた。 スク…
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