10時頃起床。 休日でも仕事の夢を見てしまう。 晴れの予報だったが、昨日より寒く、雲が多くなってきた。 朝ごはん。 昼ごはん。 昨日の振り返り。 カロリーはまずまずだけど、運動量が足りてない。 結局体重は横ばいのままだ。 昼寝もしたけど、夕方は頭を…