9時起床。 外は激しい雨。 憂鬱な月曜日の始まりである。 昨日の振り返り。 カロリー調整もまずまず。 運動も目標カロリークリア。 体重もいい感じだ。 朝ごはん。 朝からMTGが2つだし、明後日の作業に向けてとにかく忙しい。 午後もMTGが2つ。 雨の中、セン…