早朝覚醒が酷く、疲れて寝た割には何度も起きてしまう。 まだ4時か6時か、7時か、7時半か。 かなり疲れが溜まっている。 8時過ぎに起き上がって仕事開始。 朝ごはん。 朝に緊急地震速報が鳴る。 会社携帯も鳴って、音そのものにびっくりした。 でも、揺れは…