10時頃起床。 カフェイン抜いて睡眠負債を返済。 起きた時間が遅かったので、午前中の予定は中止に。 予定変更して12時半昼銀。 なんか脅迫状みたいだ。 大将のお手製パスタ。 コーヒータイム。 ALSOKより早く駆けつける青木さんはいます。 禁断の味が入らな…