9時頃に起床したが、中途覚醒が酷いし、昨日の疲れが抜けない。 930-1130で家事代行サービスが来た。 洗剤切らしていたので、コンビニへ。 やむを得ずまともじゃないほうに。オーナーが朝働いてた。 挨拶してなかったけど。 昼銀（じゃないけど）コンボ。 10…