9時半起床、起きるの辛かった。 1000-1200でMTG。 ご飯食べに。 肉と長ネギ炒め定食。 おすそ分け。 昔は城があったのか。 詰めチャレは調子がよくない。 1330-1400 1500-1530 1530-1600 でMTG。 1800整体。 430でラグチューしてから、ヨークマートへ。 嚴し…
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