9時頃起床。 最近朝起きるのが本当に辛い。 930-1000でMTG。 1300 昼宮へ。 今日の将棋めし 肉と長ねぎ炒め 餃子 ライス中、スープ、お新香、ほうれん草のおひたし と長話していた。 とても暑い。 そして二宮行った後から喉が痛い。 熱とかはないけど。 ロキ…