8時起床のつもりが起きられず9時起床。
9時半から家事代行。
だいぶ綺麗にしてもらった。
午前中のBGMはハイティンク/WPhのタコ8、1994年ザルツブルク音楽祭でのライヴ。
1番キレッキレの時期のハイティンクだけに、WPhのショスタコなのにここまで鳴らせるのかと驚き。
朝は安定の納豆ご飯。
昼銀13時。
大将のお手製パスタ。
玉ねぎと揚げ鶏が入っていて美味しい。
1日1コーヒー。
14時15分から整体。
腰はよくなってきたけど、右の股関節の動きが悪いので、長時間座ると腰が痛くなったりする。
そろそろ筋トレとかやったほうがいいね、とのこと。
17時半頃に仕事終えてからはメルカリの対応など。
夜勤のおにーさんが珍しく夕方に入っていた。
眠くはなかったので、将棋やったりしていたけど、語学の勉強などできればもっと自分を伸ばせるのになと思いつつ、何もできなかった。
途中寝落ちして、25時頃に再度寝た。
明日は15時まで在宅勤務。
その後ちょっと買い物に行く予定。
