10時起床。
睡眠時間4.5時間くらい。寝不足。
朝ごはんをササッと食べる。
今日はパーソナルトレーニングの日。
体調がよければトレーニングでがっつり追い込む予定だったけど、高負荷はやめといたほうがいいってことで、施術に切り替え。
全身ほぐしてもらった。ハムは相変わらず硬いけど。
江川亭がかなり混んでて、枠外に停める車がいるほど。
家に全然おかずがなかったので買っていく。
ご帰宅。
もうオイル交換して4500km超えなので、そろそろ交換しないと。
明日か明後日には行きたい。
家に昨日届いたCD。タグ編集してなかったので実施。
お昼ごはん。
ビーフンは小麦粉も使っていないし、野菜やエビが入っているのでダイエットにはもってこいな食事だ。
天気がいいのでどこか出かけようかと思ったけど、寝不足のせいかお腹の調子がよくなったので昼寝することに。
夕ご飯。
将棋の叡王戦挑戦者決定戦第3局。
どちらかが勝てば叡王に挑戦。ここまでタイ。
序盤、渡辺三冠が強気に攻めていくが、豊島竜王名人が冷静かわしつつ、中盤から反撃に出る。
ただ、飛車交換を入れた攻め方をして、すっかり攻守が逆転して、一時は互角までもっていく。
このあたりはかなり際どかった。
しかし、渡辺三冠の受け方がよくなかったようでそれを咎めた冷静な豊島竜王名人が挑戦権を獲得した。
渡辺三冠はこれで公式戦4連敗。流れがよくない。本人も事前のインタビューで話していたように疲れや体調もあるようだ。
名勝負だが、いい手を指すよりはミスが少ない方が重視される現代将棋といった印象を受けた。
観戦後にかなり眠くなってきてしまったので、24時頃には就寝。
明日はタイミングがあえばオイル交換。
夕方からperfumeの東京ドームでのライブ。
明日から有休だけど、ライブ終わったらどこか旅に出かけたい。でも、行き先は決まっていない。
