9時頃起床。
昨日の振り返り。
カロリー大幅にオーバーだけど、しゃーない。
体重も増えてたけど、少しずつ減らしていくしかない。
外は暑いくらいの天気。
朝ごはん。
お昼ご飯。
昼寝してしまい、起きたら夕方だった。
北西線開通したので行ってみたかったが、もう18時過ぎていたので断念。
気温もだいぶ下がってきた。
明日は一時的に雨降るらしい。
夜ご飯。
観てなかったが、将棋のNHK杯は深浦九段が勝った。
強い勝ち方だった。
粘りとファンを大事にする、熱い九州男児。
夜は一陸技の解説動画やスーツさんの動画を観てた。
一陸技の解説はとてもわかりやすかった。これならいけそう。
明日は有休。
病院行って、午後はドライブ行くかも。
