コンセルトヘボウ主義

世界最高のオーケストラ、コンセルトヘボウのことを中心に、個人的に注目している演奏家や音源について書いていきます。

2020/04/01(Wed)

8時50分ころ起床。

年度で組織なども変わったため、忙しい。

 

9時頃からテレカン。

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朝ごはん。

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さらに午前中2つほどMTGがあって、お昼ごはん。

バタバタして15分くらいしか昼に時間取れなかった。

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昨日の振り返り。

甘いもの食べたわりには摂取カロリーは調整できた。

あまりいい痩せ方ではないけど。

 

パーソナルトレーナーには、肉や魚が減ってきているので、そちらも摂るように言われた。

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いい減り方か分からないが、体重が一気に減った。

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午後は仕事と、夕方からひたすらテレカン。

20時過ぎにご飯食べられて、21時半過ぎてからご飯のおかわりができた。

 

最近こんな毎日。

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外は強い雨

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雨が止んでからコンビニに行ったら、納豆が売り切れていた。

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2日連続で甘いものを食べてしまった。

カロリーコントロールはできているが、よろしくない。

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ドラマ「カカフカカ」を途中から一通り観て、26時頃寝た。

 

寝る時は毎度のことながら、ヤンソンス/BRのマラ9。

 

明日はまた家で仕事。引き継ぎやらでMTGが多くなっているし、結構しんどい。

明日以降はしばらくは天気いいらしい外出したい。金曜日くらいはドライブに行きたい。