8時半起床。
930のMTGをすっかり忘れていたので、1100から仕切り直し。
夕方に散歩の時間取れなさそうだし、雨が降りそうなのでやすいに行くことにする。
この寿司屋にも行ってみたいんだけどな。
JA前。
ピザ屋前。
オフ会。
チキン南蛮の在庫ヨシ！
チキン南蛮定食。美味であった。
染谷不動尊。
例の無線家。
タイミングヨシ！
まともなほうのセブンへ。
東郷寺。
ご帰宅、デザート。
1400-1500
1500-1530
1600-1700
1730-1800
でMTG。
1845の整体予約。
外やっぱり雨が降っている。
早めに散歩しておいてよかった。
整体へ。
一瞬ブラかと思った。
1850整体。5分遅れ。
昨日階段上がったら、サンダルであるいたせいか、腰と腸脛が張っている。
ほぐしてもらってだいぶ楽になったけど。
ご帰宅。
2000からCWの練習出て、2100にようやく仕事終わり。
点灯銀。
ニューヨーク。
これ買ってきたけど、7分半温めるだけあって、すごい保温能力とボリュームだった。
にんにくのニオイがやばいので、全力換気。
やすいみ～とで30分のエクササイズリングは軽くクリアできるけど、消費カロリーのハードルは結構高い。
ゴミ出し階段で往復、家の中をスマホ見ながら移動してやっと達成。
疲れていたので、0時過ぎには寝た。
ここ2日、酒は飲んでいない。
明日はコンサートがあるので16時で上がるが、仕事が溜まりすぎてやばい。
全然進まない。
明日も今日終わらなかった資料は朝起きてやるつもり。
