8時起床。
A1C OAMにチェックイン完了。ワンコ🐾🐾だった。
睡眠時間は足りないので昼寝で補おう。
PFCバランス。
ちょっと炭水化物過多。
体重は少しずつ減ってきた。
消費カロリー。
詰めチャレはレーティング変わらず。
にしてもひどいな。
こっちも全然ダメ。
1400実家へ。
実家。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め（キクラゲ、シイタケなし）
スープ
きゅうりの漬物
ヨモギ豆腐
スイカ
👵と長話してしまった。
家の花たちは枯れてしまった。
夕方は爆睡。相当疲れていたんだなと再認識している。
昼間へ部屋の片付けをチマチマと。
仕分けに相当時間かかりそう。
まあ、長い目で。
夜ごはん。
この将棋すごかった。
稲葉八段が先手一間飛車を採用するとは。
プロの公式戦では初らしい。
ニューヨーク。
夜に悪い誘惑。
にしても、コンビニの対応がよろしくない。
重いものを買うのでエコバッグ持っていったのに、今まで「お入れしましょうか？」って言われていたのが、何も言わずに立っているっていうさ。
セブンイレブンの広報の話として、東京新聞の2020/07の記事によると、入れましょうか？と聞いたうえで、お客判断になっているとのこと。
とりあえず明日電話してみよう。見解も聞きたいし。
2時過ぎに寝る予定が「地面師たち」を観て寝られなくなってしまい、寝たのが6時。
明日はゆっくりしよう。
夕方から整体の予定。
