8連休初日。 9時頃起床。 早めに目が覚めてしまった。 昨日の振り返り。 塩分過多で、カロリーも多めでだけど、まあこんなものか。 運動は増やす方法考えたい。 朝ごはん。 府中の防災無線の内容は特に変わらず。 家の掃除や車の掃除をやる。 だいぶすっきり…