8時起床。
磁気嵐が起きているらしく、どのバンドもほとんど聞こえない。
なんとか5エリアのホスト局が聞こえてチェックイン完了☑
体重は微増。
どうも減ってくれない。
運動量は結構多いと思うんだけど。
睡眠は足りないので、どこかで補いたい。
朝ご飯。
9:30から歯医者なので、出発。
鳥の💩である。
ここにも。
同じ色だとは思っていないだろうな。
この昭和レトロな看板が好き。
なんとか時間前に到着。
今日は虫歯の治療2箇所。
20分ほど待ったが、治療は無事終わった。
虫歯削ったので、結構痛かった。耐えられるくらいではあったけど。
こんなところにハンバーグ屋か。
今はハンバーグは全然食べない。
ここの大磯食堂は気になる。
整体、12時からの予定だったが、一旦帰宅するのも面倒なので、寄っていくことに。
混んでなかったので大丈夫だった。
磁気嵐は続く。
膝の痛みは大丈夫になったが、大腿四頭筋がかなり張っていたので、オイルマッサージでほぐしてもらった。
これがすごく効いて、一気に楽になった。
今日の1曲。
結構色々なところで聴く機会が多いので、改めて聴いてみた。
やっとコンビニへ。
行きは歯医者前なので、コーヒー飲めず。
迫り来るロータリーへの勧誘。
さっきもそうだったけど、最近右折待ちの時にパッシングで譲ってもらえることが多い。
パッシング返しに超音700連打でお礼してるけど、この色だからなんだろうか？
今日は叡王戦第2局。
藤井叡王が△3三金型の角換わりを採用した。
今日勝てばタイトル連勝記録に並ぶけど、果たして？
新しいPCのセットアップがさっぱり進まない。
この棚をどう使うか悩みどころ。
飾るものはそこまでないしなぁ。
本棚が1番無難か。耐久性あるみたいだし。
詰めチャレは一瞬1600に戻したが、簡単な問題落として1級で着地できなかった。
こっちはよかったと思う。
もう少しで二段だったと思う。
実家へ。
実家。
今日は魚があるらしい。
今日の将棋めし。
メバルの煮つけ
ブリの卵
おいなり2個
冷奴
きゅうりの漬物
美味であった。
夕方は昼寝していたが、まさか藤井叡王が負けるとは思わなかった。
これは内容的にも競り負けなので、これは分からなくなってきた。
次の先手番は絶対に落とせない。
やっぱり角換わりで勝負なんだろうか？
叡王戦見ながらDXやっていたが、絶好調だった。
詳しくは【無線の業務日誌】で。
藤井叡王の件はショックを受けつつ、散歩へ。
車屋さんからも📞かかってきたので、出るのが遅くなった。
👴に見つかってしまった。
しこみ中。
またキャラメルがないし、カフェインがない。
#現地指導
#現地指導 といえば、店長が新人と思われる人に店内の各コーナーを紹介していた。
QK
腹ごしらえ。
晩ごはん。
今日はいきなりVO2max上がっていた。
この仕組みが謎。
自転車時代のVO2maxってどれくらいだったんだろう？
推測する方法はないんだろうか？
PCいじってセットアップしてたけど、condxもいいのでDXやってたら、すごく眠くなったので🗽
サクッと入って寝た。
明日はゆっくり過ごそうと思う。
【無線の業務日誌】
今日は久々にDX
午前中は磁気嵐で国内すらろくに聞こえなかったが、回復した夕方からはSSN=243を実感できる強さだった。
・CW
国内
YCW/5 A1C OAM
他呼んでるのが聞こえないくらいひどい磁気嵐だったけど、ワンコ🐾🐾だった。
DX
20C 14.022 up1.42 3G0YA Easter Is. wkd/cfm
いやー、20Cつおいし、あっさり抜けた
17Cはちょっとノイズ多いのでキツいかな
たぶんモアイのCWはモードニュー
condxいいですね。さすがSSN=243
・FT-8
40F 3G0YA Easter Is. wkd/cfm
Band new でした。
支店出しちゃったけどｗ
30F 3G0YA Easter Is. wkd/cfm
らくらく2バンド目
Band new.
つおい
15F 3G0YA Easter Is. wkd/cfm
BNじゃないけど、この局3バンド目
20F 3G0YA Easter Is. wkd/cfm.
この局、1日で4バンド目
つおい
17F 18.092 A52CI Bhutan wkd.
久々のATNO
にしてもつおいなぁ
20F TT8XX L/P Chad wkd/cfm
無人くんでやった茶戸、合格してました
こっちもATNO解消
S/PもL/Pも強度変わらなかったので、うちから得意なL/Pにしました
Mixed 2円up
mode new 1円up
Band new 2円up
と絶好調だった。
明日はもう少し伸ばしたい。
月から水までは会社なので、、、
