9時前に起床。 ライバーの配信があって、筋トレとストレッチを一緒にやった。 玄米を切らしてしまったので、朝はこれだけ。 買って来ないと。 今日は富士山は見えるけど、曇りで寒い。 シクラメンは外に出さなかった。 今日の昼銀はなし。 点灯確認ヨシ！ 在…