7時くらいに目が覚めて、そのまま無線やったが、いまいち飛んでいかない。 久々に朝ごはんを食べた。 たまには朝ごはんを。 もう少し朝型にシフトしたさ。 白米(コシヒカリBL 新潟県上越市産)目玉焼き(岩手富士高原のごく旨たまご)グリコアーモンド(砂糖不使…