9時起床。
晴れる予報だけど、まだ曇り。
久々に7時間以上寝た。
体重は微減。
軍拡用意完了。
朝ごはん。
ただ会社行くだけだと、カロリー物足りない。
荷物が色々届いた。
午後からMTGラッシュなので、早めに散歩へ。
花がいい咲き具合。
日が出てきてしまった。
🚶へ。
開店準備ヨシ
鴨は癒し。
水門チェックしてる。
神社の鳥居あたりで、鳥の💩喰らった。
コーヒータイム。
今日のBGM
詰めチャレはなかなか上がらない。
1350 実家へ。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め
スープ
漬物
胡麻豆腐
午後はMTGラッシュに明日の引継ぎ。
疲れた。
コーヒータイム。
いつもの。
レートチェックは失敗。
10分半前に着。
今日は胸トレもある程度成果あったし、さらに他の種目は上にいけた。
にしても、我ながらここまで3ヶ月でいけたなと。
脱ぐとまだだらしないけど。
来週は足トレ。
アフターケア。
ご帰宅。
軍拡やったけど、机側の制限もあって、思ったレイアウト取れない。
ギブアップして3時頃就寝。
明日は美容院からの4年ぶりにマイファスのライブ。
UVERworldは大阪も横浜も当たったけど、大阪の日は仕事から入ってしまうかもしれない。
【無線の業務日誌】
・CW
2m KQIさん
・FT-8
10F F/H? TT8XX Chad wkd.
20Fに続き、やっと2バンド目。
明日は外出のため運用お休み。
