11時頃起床。 いつものルーティン。 昨日の写真見て気づいたけど、この傷前からあった気もするけど、割と萎えている。 ぶつけたってよりは引っ掻かれたような。 午後から来客。 来客の後は筋トレやったけど、太腿とお尻の筋肉痛は辛い。 外も雨がちらほら降…