8時頃起床。 夜中に何度か目が覚めてしまったが。 朝ご飯。 9時から府中市の防災無線。 内容はいつもどおり。 9時半と10時からMTG。 先月は割と走った。週6で大黒行ってた計算だと600km超えてもおかしくないんだけど。 昼ご飯。 13時からMTG。 その後は明日…