今日は朝から雨。 とても寒いので暖房を入れた。 身体の遷移。 2024/01/31 パーソナルトレーニングに行く前日。 2024/02/13 パーソナルトレーニング行って半月弱。 2024/02/25 パーソナルトレーニング行って1ヶ月弱。 朝ご飯というか、昼ご飯。 体重も順調に…