8時起床。
朝ごはん。
体重は少し増え気味？
だけど、全体的には減ってきているし、問題なさそう。
外に出るタイミングで雨が降っていて嫌だった。
会社到着。
先週は割と走ったと思う。コンサート後に上がったりしていた分だろう。
朝にMTGが1つあって、昼ごはん。
昨日の夜と同じメニュー。
今日は仕事を早めに終わらせて、新宿組合を #現地指導
いらないCDを11枚売ってきたけど、買取金額がひどいくらい低かった。
トータル金額では想定どおりだったけど。
19時頃帰宅。
そのまま久々にプライベートな電話。
中国とだったので、LINE通話はVPN経由だと不安定、WeChatに切り替えたりなどした。24時頃まで話していたと思う。
将棋、朝日杯優勝の千田七段は菅井八段に破れた。
振り飛車はAIで研究しにくいし、こういう研究対象から外れた将棋の方が観てて面白い。
菅井八段の振り飛車は力強さを感じて好きだ。
こちらは叡王戦挑戦者決定戦、渡辺三冠の先勝で迎えた三番勝負。
今年に入ってから調子がよくなかった豊島龍王名人だが、ここを勝ってタイに戻した。
電話の後にこのご飯を食べたけど、ビタミンAの摂取足りないし、脂肪と飽和脂肪酸が多くなって失敗した。
25時頃就寝。
明日は在宅勤務だが、業務量は多い。
夜はジムに行ければ。
