10時過ぎに起床。 コーヒーの飲み過ぎで完全に寝不足。 昨日のカロリーコントロールはうまくいって、 体重も1kgほど落ちていた。 これはいいんではなかろうか。 安静時心拍も相当低くなっている。 朝ご飯。 今日は棋王戦の第3局。 藤井棋王が第1局の倍返しと…