9時起床。 あまり早朝の目覚めはよくない。 今日は気温が高くなるみたい。 体重は順調に減り始めている。 いい感じ。 朝ご飯。 家で食べられるときは家でしっかりと。 10時からのラルーチェ八重奏団のチケットはぴあがサイト混雑で全然いい席取れなかった。 …