9時頃起床。 昨日カフェインが効いたのか寝不足気味。 外はカラッとしていて気持ちいい。 体重は微増。 寝不足で浮腫んでいるのかな。 昨日の運動量には自分でもびっくり。 朝ごはん。 11時から整体なので移動。 あとで来ます。 鯉のぼりまつりやってて、結…