コンセルトヘボウ主義

世界最高のオーケストラ、コンセルトヘボウのことを中心に、個人的に注目している演奏家や音源について書いていきます。

2024/03/18(Mon)

9時起床。

天気は良い。

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消費カロリーもまずまず。
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体重はかなり順調に減ってきた。
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睡眠はもう少し欲しいけど、まあ大丈夫。
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本棚、将棋の半は全部整えた。
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1330散歩へ。
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明日も来れません。来れるのはたぶん土曜日かな。
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天気はいいが、北風が強くて冷たい。
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国土強靭化。
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今日の1曲。
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折り返し。
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国土強靭化。

🦆がいないのが気がかり。

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2週目。
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エビちゃんを久しぶりに見たが、前と全然変わってなくてびっくりした。

可愛い。
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コーヒータイム。
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大山の雪もほとんど溶けてきた。
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それにしても小田厚の事故が多い。

スピードの出し過ぎもあるだろうけど、1番は車間の詰めすぎと、路面の悪さだと思う。
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近所の解体が進む。

ここにフルサイズのアンテナ展開したい。
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卵を買ってきたが、白いのはかなり久々。f:id:willemer:20240319121638j:image

 

お昼ご飯。
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目玉焼き、やっぱり茶色い卵の方が美味しい。

不味くはなかったけど。
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お隣さんからもらったいちごが本当に美味しい。
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詰めチャレはレーティング低迷。
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夕映え。

最近では珍しく綺麗。
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晩御飯。
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少しだけ寝たが、起きるのが辛かった。

 

KQIさんとCWやって、パーソナルトレーニングへ。

 

コーヒータイム。
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ラス1確保。
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10分前に到着。
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今日は下半身トレーニングだったけど、ブルガリアンスクワットが本当にキツかった。
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階段登り降りがままならないくらい、脚ガクガクだった。
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アフターケア。

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ご帰宅。
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ゴミ捨てをしてから、ニューヨーク。

廊下の電気も交換完了。
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1時半過ぎに就寝。

明日仕事行けば5連休。

寝不足が心配。

 

【無線の業務日誌】

・CW

国内外合わせて18QSO

B4が2件、ごめんなさい。

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15C 21.033 up1.2 T32EU 東桐鉢 wkd.

当局からはかなり弱いので自信ないので、コールサイン2回打って、ラストのIZSは聞き取れた。
たぶん大丈夫かな。

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CQ連発してたので保険かけました。
今度は25wpmで。
支店出したらごめんなさい。
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28.033 シンプレックス 9V1VV シンガポール wkd.

たぶんモードニュー。


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・Phone、モールスランナー、和文

実績なし。

28.500でドイツ聞こえたが、パワー足りずに届かなかった。

 

DXCC

 

#今日のDXCC
#DXCC

As of 2024/03/18 10:48JST

J38R Grenada とCE0Z*がupされてMixed 2円up。
他はMixed 2円くらい上がってもいいんですが、なかなか上がりませんね。
TO4A、他にもあったような。

Challengeは地道に増やしていて、917円。
FW8GCとか上がれば5円くらいupしそうです。


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明日から金曜日あたりまでほぼ無線できないと思う。

2024/03/17(Sun)

7時半起床。

晴れは晴れなんだけど、あまりパッとしない天気。

富士山見えないし。

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お腹もだいぶ凹んできたかな。

まだまだだけど。

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顔は割とすっきりしてきた。

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朝ご飯。

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友達が8時過ぎに来て、作業開始。

さて、どうやることやら。

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電球も交換しないとってことで型番チェック。

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コーナンへ買い物。

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バモールのセリアへ。

なんとかON AIRを1つだけ確認。

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あと4つは欲しかった。

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コーヒータイム。

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体重は変わりないが、体脂肪率がドンと落ちてきた。

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昨日のワークアウト。

もう少し負荷を上げたいけど、景色も楽しみたいし、時間はこれ以上延ばすのはきついかも。

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お昼はひらたつへ。

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週替りは中華丼なので諦め。

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唐揚げ定食にした。

ものすごい量。

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友達は作業中だが、自分は整体の予約あるので向かう。

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着。今日は担当が院長。

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首周りが特にすっきりした。

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友達が送ってくれた、ビフォーアフター

 

Before

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After

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事故渋滞らしい。

休みの日はいつもこうなので出かけたくない。

最近下手なドライバーが増えすぎたと思う。

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友達連れてコーヒータイム。

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ここもよくなった。

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夜はこんな感じ。

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2回にいるとインターフォンに気付かないので、人感センサー入れた。

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庭の手入れをしたら、隣の人がいちごをくれた。

嬉しい。

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夜はこんな感じ。

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乾電池買いに行かなきゃだったので、時短の散歩へ。

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本日定休日。

明日も定休日。

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帰宅して、CWRC出て、BCL聴いて🗽

 

明日から無慈悲にも月曜日。

しかし、今週は2日行けば5連休。

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【無線の業務日誌】

・CW

144.03 2030 KQIさん

144.10 549/55 XGIさん、2m CWRC 55と打つところを誤って、5Nと打ってしまったので訂正。

 

・FT-8

T32EUの40F、リターンはあったが、RR73確認出来ず。

 

・Phone、モールスランナー、和文

実績なし

 

明日は今週でDXできるほぼ最後のチャンスかもしれない。

あとは金曜は帰宅時間次第なのと、土曜日くらいか?

2024/03/16(Sat)

7時半に目が覚めて、8時半起床。

もうA1C OAM終わってた。

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体重はほぼ横ばい。
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少しずつは減ってきているけど。
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カロリー消費は順調。
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朝ごはん。
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時刻表届いた。
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読み方がよくわからない。
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今日の1曲。
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昨日の戦利品。

小回りが効く430用の部品。

5D-2Vと5D-FBは分配器用。
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2階の廊下の電気が切れていたので、明日買いに行かないと。
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1340 昼宮。
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実家。
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ブリの塩焼きが出てくるらしい。
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今日の将棋めし。

ブリの塩焼き

スープ、おでん(大根)、白菜の漬物
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本当に美味だった。
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昨日重いものを持って長い距離歩いたせいか、腰が痛いので、整体予約。

 

🚶すればよくなるかなと思いつつ散歩へ。
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KFNがすごい。
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ここにタワー上げられないかな?
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今日のもう1曲

 

最近この曲が脳内リピートしている。
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休工の様子。
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鴨は癒し。
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折り返し。
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コーヒータイム。
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整体OKだそうので行くことに。
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酷い渋滞。

これだから日曜は嫌い。
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ちょうど公所北の交差点まで40km/hオーバーで走る2人組。

本当に速かった。

体型から見ても速いのわかるし。
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背の低い方が前傾強くして前を牽いていたのが印象的。
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現着。
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今日は1人の先生がワンオペで大変そうだった。
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散歩のベースはよかったと思う。
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帰ってからJ38Rにトライするもダメで、T32EUとCWやってからコンビニへ。
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腹ごしらえ。
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詰めチャレはさっぱりダメ。
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湘南平行こうと思ったが、かなり疲れていたのでやめた。

ご帰宅。
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晩御飯。

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🗽

26

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明日は8時から友達が来て、庭の軍拡の予定。

どうなるかはお楽しみに。

 

【無線の業務日誌】

・CW

T32EUのCWが好調。

 

17C 18.085 up1.78 T32EU 東桐鉢 wkd.
たぶん抜けたと思はれ、、、

ちょうどQSBあって聞きづらいところだったので、2回打って確認しました。
LiveStreamも使えないし、DSCWもこの有り様なので、、、

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10C 28.0329 T32EU 東桐鉢 up1.1 wkd.

ペディにしてはかなりゆっくりです。
結構ガラガラかも。

これで2バンド目。
JE1IZSにも聞こえたようなw


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12C 24.905 up1.23 T32EU 東桐鉢 wkd.

めっちゃ強かったし、ガラガラでした。f:id:willemer:20240317232642p:image

 

・FT-8

整体行くタイミングで20CのJ38R出てたようで、ダメ元で仕掛けてから出かければよかった。

リモートでも出られる環境にしておかないと。

帰ってきてからは40Fと30Cに出ていた模様。

 

・Phone

20S 14.210 up5.35 T32EU 東桐鉢 wkd.
文字通り59でめっちゃ強かった。

ちなみにJI1IGSで取られるところでした、、、
Z(ズール)をZ(ザンジバル)で言い換えてwkd.

Z=ズールが、G=ゴルフに聞こえたらしい

どっちかというと、CWにありそうな間違い、、、

 

・モールスランナー、和文

実績なし。

 

明日はほぼ無線できないので、庭の軍拡終わった後に余力があればDXペディ、あとは2m CWRCとBCLになりそう。

2024/03/15(Fri)

5時半起床。

 

夜中に何度も目が覚めてしまった。

身体が火照っている感じがした。

 

とても眠い。

外の気温は3℃。

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昼間は気温上がるらしいので、上着は持っていかないことにした。

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体重は横ばい。

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昨日はよく運動したな。

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少し霞んでいる。

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今日の1曲。

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コーヒータイム。

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富士山。

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いつものFC。

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現着。今日は1台も停まっていなかった。

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着座。電車が遅れている。

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レートチェック。

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こんなの売ってるのか。

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少し高いなぁ。

ポンドはもうこんなに上がっているとは。

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会社着。

子供の乗り物かと思った。

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仕事開始。

今日は午前中だけ。

中国に帰省していた同僚からお菓子もらった。

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こりゃコーヒー飲んでもダメなわけだ。

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PCの交換も済ませて、再度レートチェック。

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秋葉原へ移動。

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現地指導。

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こんなのやっているのか。

でもd払いやau Payって手数料高いから、お店嫌がるんだよなぁ。

PayPayだけにしているところがあるのはそういう理由。

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🤔🤔🤔

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もう1台?

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EME改f:id:willemer:20240316123820j:image

 

DJ-X100も欲しいけど、もっと使う場面を想像しないと。

家にいることが多くて、まともに受信出来てないことを考えると、、、

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迫り来る200Wの勧誘。

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F井さんが他のお客さん接客中だから待ち。

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これが噂の。

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お買い上げ。割と軽いものです。

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寿司屋へ。

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カロリー入力しながら食べる。

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もう既にオーバー。

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ちょうど10皿。

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ここの食堂も行きたいけど、なかなかタイミングが合わない。

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病院終わって、渋谷へ移動。

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30分早く来て欲しいと当日言われて、なんとか頑張って1634着。

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かなりの混みよう。3月ってそういう時期なんだな。

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詰めチャレはレーティング変わらず。

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今日も個室でのヘッドスパ

さくまさんが来月からスタイリストになるので、今回が最後になるかもしれない。

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進撃の巨人ポーズ。

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とてもいい感じになった。

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服屋で所要済ませてから、帰路へ。

 

マリカーがいた。

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駅前はパレスチナのデモ。

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帰りは電車が大幅に遅れてて、さらには相模線の寒川駅でグモらしい。

とても混んでいた。

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横浜で外側取れた。

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帰村。

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戻ったら満車になっていた。

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帰りはコンビニへ。

ここのコンビニ、長時間車内でなにかやっている人が多く、家に帰れない事情があるのかなと思ったり。

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ご帰宅、2358。

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🗽

26

 

さすがに寝不足キツかったので、洗濯終わらせてから寝た。

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明日は起きたなりでA1C OAMは出られたら。

 

【無線業務日誌】

・FT-8

帰ったら6Y出来ていたっぽい。

しかし、この局はどうやってcfmすればいいのか、情報が出てこない。

 

・CW、Phone、モールスランナー、和文

実績なし。

 

明日は予定もないので、無理のない程度で。

2024/03/14(Thurs)

9時起床。

 

今日は

1330-1400

1430-1500

1600-1700

1800-1830

 

MTG

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割と暖かい。
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体重は少し増えたけど、まあそのうち落ち着くだろう。

最近が減りすぎた。
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朝ごはん。
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昨日の運動量。
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睡眠はもう少し欲しい。
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今日の1曲。

前に聴いた時よりもよいが、ティーレマンにはもう少しゴツゴツした感触が欲しいのは否めない。

その分美感はある演奏だけど。
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詰めチャレはさっぱりダメ。
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1330のMTGの存在忘れてて、1340昼宮。

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実家。
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推しはいなかった。

上のフロアにはいる模様。
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今日の将棋めし。

 

肉と玉ねぎ炒め。

スープ、おでん風煮付け、漬物(白菜と大根)

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🚶へ。

この実家へのトラックの停め方w
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クレーンだけど、これくらい高いタワー上げたい。
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折り返し。
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大山も雪が溶けてきた。
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水に浸かった水陸両用車。
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腹ごしらえ。
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Z4、いい音してたなぁ。
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この後大急ぎでヤマトで荷物出してから帰宅。

ご飯も速度戦で食べる。
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今日の散歩。
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20時、KQIさんとCWしてからパーソナルトレーニングへ。
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ラス一で停められた。
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電車遅れてたが、時間通りに到着。
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ベンチプレスがほぼ進歩ない。

トレーナーも戸惑っている様子。

ラットブルダウンは100kg、Tバーローは50kg、プリチャーカールは35kg挙げるのに、ベンチプレスはスミスで40kg10回も上がらない。
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行きも電車遅れてたけど、帰りもひどかった。

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ここは最近ずっと工事中。

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帰りにアフターケア。

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ご帰宅。

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🗽

明日行けば2.5連休。

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明日は6時半起きなのにあまり眠れない。

明日は午前中会社、午後から秋葉原、病院、服屋、美容院の予定。

 

【無線の業務日誌】

・CW

国内はなんとか10QSO達成。

 

いつもQSO頂いている皆様に感謝。

 

・FT-8、Phone、モールスランナー、和文

実績なし。

 

最近CWのレンシウが進まないのって、コンテストにどう向き合うか決まっていないのが大きい
国内向けにCQ出して呼ばれるのはそれなりに楽しいけど、12-24時間(準備も含めるとそれ以上)とお金かけて準備したのに、それに対する成果が出ないとなると、なんのためにやってるのかって想いが強くなってきた

2024/03/13(Wed)

9時起床。

天気は一転して回復。

最近毎日がちょっと憂鬱である。原因はいくつかあるけど。

仕事もプライベートもモチベが下がり気味。

 

今日は

 

1030-1100

1400-1430

1530-1600

1600-1700

1700-1730

1730-1830

 

MTGだった。

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睡眠時間は計算上は足りてるはずだが、筋肉痛の回復のためにもう少し欲しい。

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体重は少し増えた。

まあ、先日までが減りすぎたので、トレーニングの筋肉の浮遊分を考えるとこんなもんだろう。

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朝ご飯。
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1300 昼宮。

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実家。

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指定席。

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今日の将棋めし。

 

赤魚の粕漬け

スープ、おでん風煮物、漬物

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この赤魚、本当に美味しかった。

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魚綺麗に食べるよねーって実家に褒められるけど、元々は食べ方が汚いって親に怒られてた。

その時は綺麗に食べられなかった。

やっぱり好きになったからなんだろうな。

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ちょっと量が少なかったので腹ごしらえ。

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1530からMTG入っていたのは誤算だったけど、1600から速度戦で散歩へ。

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しこみ中。

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天気がいい。

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🦆は癒やし。

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コーヒータイム。

もう時間がないので、速度戦で戻る。

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MTG出ながら腹ごしらえ。

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汗びっしょりで、脱いだ時に急いで脱いだら割けてしまった。

あー、失敗。

そこまで高いものではないけど、常用してるからなぁ。

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今日は過去最速だったが、VO2MAXは上がらなかった。

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詰めチャレは不調。

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こっちも全然ダメだった。

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夜ご飯。

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2000にKQIさんとCWしてから整体へ。

 

明日も来ます。

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現着。

駐車場満車だったが、ちょうど1台空いた。

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今日はストレッチ中心にやってもらった。

ハムストリングとおしりが張っていた。ただ、前回よりは回復早いかも。

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今日の1曲。

今更だけど。

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コンビニ寄ってご帰宅。

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腹ごしらえ。

加減が難しい。

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🗽

26

 

明日も含めて、あと1.5日。

それが終われば病院からの美容院。

来週は月曜と火曜が終われば5連休。

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【無線の業務日誌】

・CW

今日も夕方の時間使って、国内CWでCQ出してみた。

23wpmで出して、昨日よりは呼ばれなかったけど、キーイングはミスしながらも、この速度があっているようだ。

 

+ 2m KQIさん、599/599


QSO頂いている皆様に感謝。

リハビリは進んできたと思う。

しかし、何のためにコンテスト出るのか分からなくなってきたので、そこも含めて考え直さないとなと思う。

12-24時間以上かけて他を犠牲にして、お金もかけて、そこに得られる何かが最近は見えてこない。

最近レンシウが進まない理由の一つ。

 

20C、J38Rは呼ぶ局が強くて歯が立たなかった。

逆に少なくなってきた頃には御本尊は聞こえにくくなってきたし。

 

・FT-8

30F 10.133 MSHV T32EU 東桐鉢 wkd.

ここはT32TTで散々やってるからいいかなと思ってたけど、呼んだらCBあった、、、



・Phone、モールスランナー、和文

実績なし。

 

最近無線へのモチベーションの保ち方が難しいなと思っている。

QRO含めて軍拡するか、上記のようにコンテストに出る意味がよく分からなくなっているし、方向性が分からない。

QRTすることはないと思うけど、人間関係もめんどくさそうだなと思うこともしばしば。

2024/03/12(Tues)

9時起床。

案の定、筋肉痛が酷い。

 

そして、外は雨。

午後には強くなるらしい。

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筋肉痛で眠気が酷い。

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体重はだいぶ落ちてきた。

見た目はそれ以上かな。

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気温は8.5℃、寒い。

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体重はここ数年での過去最低を記録。

本当に85kg台が見えてきた。

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朝ご飯。

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昨日はいい感じでカロリー消費できたけど、今日は無理だろうな。

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詰めチャレは大きくレーティング落とした。

まあ、また戻るだろうけど、なかなか1620から上が突破できない。

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こっちはまずまず。

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1300 昼宮。

雨が結構強い。

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実家。

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子持ちカレイが出てくるらしい。

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今日の将棋めし。

 

子持ちカレイの煮付け

スープ

漬物(白菜と大根)

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この子持ちの量である。

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ごっぞさん。

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午後は

 

1400-1500(ベンダーと)

1500-1530

1600-1700

 

MTG

 

早めの晩ごはん。

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2000、KQIさんと久々にCW。

 

2034、整体着。

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今日は院長がいたので、しっかりほぐしてもらった。

明日も来るが院長も担当の先生もいないらしい。

その次は土曜日にしたかったが、二人とも不在なので、日曜日。
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コンビニ寄って、ペットボトル捨てて帰宅。

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腹ごしらえ。

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🗽

26

 

まだ火曜日なのか。

今週は本当に長い。

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寝たのは2時頃。

明日は在宅勤務。金曜日は病院と美容院のために半休予定。

 

【無線の業務日誌】

・CW

DXが一通り落ち着いたタイミングで久々にCQ出してみた。

こんなに呼ばれると思ってなかった

es

キーイングボロボロ。

コンピュータキーイングで599BKしかやってないと、本当に腕が落ちると思う。

 

 

QSO頂いた皆様ありがとうございました。


これからも出し続けていく習慣つけよう。

 

国内しか飛ばないと思ったら、しっかりとWやブラジルまで飛んでいる。

国内の最大は44dB。

 

2000からはKQIさんと久々にQSO出来た。

 

・FT-8

午前中は10F、12FでNA向け。WASをいくつか増やせた。

12Fにベネズエラ2局出ていたが、いずれも届かず。


9Z4DMD、 Trinidad and TobagoもCBなし。

このあたりは本当に難しい。

 

10F JY4CI Jordan wkd.

前から強く見えていたところで、やっとCBだった。
Band new.

 

10F TK5AE Corsica wkd.

CQ JAで呼んでいて、かなり待ったけどCBあり。
Band new.

 

・Phone、モールスランナー、和文

実績なし。

これらももっと習慣つけないと。

 

明日は在宅なので、まったりやりたいと思う。

溜まってる仕事もあるので、そっちもやりつつなので、がっつりアクティビティは上げられない。