8時半頃起床。
早めに目が覚めることが多い。
体重は80kg切りまであと少しなんだけど、運動不足で停滞気味。カロリーコントロールで現状維持が精一杯。
やはり運動しないと。
遅めの朝ごはん。
遅めの昼ごはん。
日記書いて写真の現像してからは、ずっと頭文字Dの5thとFinalを観ていた。
夜ご飯は蕎麦が食べなかったけど、好きなぶっかけそばがなくて断念。
夜は追加で茶碗蒸しと甘い物。
これでまた増えてしまうだろう。
コンビニ行ったら雨が降ってきた。
24時半くらいには寝た。
明日からまた仕事。
明日は30℃くらいまで暑くなるようだ。
