8時起床。
やっと週末である。
A1C OAMは猛パイルの中でも1発で抜けた。
少し寒い。
昨日は新しく調整したメニューで炭水化物オーバー。
実家でお米抜くことにした。
睡眠時間は少し足りないけど、まあ許容範囲。
朝ご飯。
朝に早く起きると時間が有効活用出来る。
1420 実家へ。
昼寝していたらこんな時間に。
実家。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め
しじみ汁、ブロッコリー、漬物（キムチ、白菜、きゅうり）、ペットボトル水
しじみ汁美味しかった。
この後散歩へ。
いつものコース2周。
雲が多いせいか寒い。
🦆は最大の癒やし。
白鷺。
一旦折り返し。
このロードスター、前から気になっている。
コーヒータイム。
16:45、そろそろ家を出なきゃなんだけど、H40WAの30Cの猛パイル抜ける気がしない。
17:20、出発。
明日、明後日は休宮。
ご近所のお友達と久々に会談。
別人のように痩せていて、最初誰だか本当に分からなかった。
40kgダイエットしたらしい。
でも元気な様子だった。
お互いの家まで30分かからない程度なんだけど、意外と会ってなかった。
カロリーガチ勢。
久々だけに話も弾む。
ローソンに戻って、また談笑。
ただ、彼が寒さ限界というのでお開きに。
また会いましょう。
スタンドチェック。
いません。
ご帰宅。
🗽しながら詰めチャレ。
少しレーティング落とした。
結局目が冴えてなかなか寝られず、寝たのは5時半頃。
明日は寝不足だろうし、のんびり過ごす予定。
散歩行って整体行って、部屋の片付けやりながら、DXは負担にならない程度に参加するかも。
【無線の業務日誌】
・CW
7MHz
JA9BSL 599/599 A1C OAM 1st QSOでした。
JF6EFT/0 599/599 OP:JJ0VGD
6エリアのコールサイン持っているとは知らなかった。1st QSO
20S、30CのH40WAはとても抜ける気がしなかったので不参加。
20SはWばっかりだったし。
・FT-8
夕方はエチオピア、サンマリノなどが10Fで見えるcondx。
SUTさんからDMもらって、-26で出しっぱなしだよーって言われたけども、帰ってきたらRR73戻ってきてた。
朝方になるべく粘って、40Fのフランス、ドイツをwkd.
オランダやスペイン、チェコなどは見えたが届かなかった。
ここらへん取るには軍拡必要かな。
・Phone、モールスランナー、和文
実績なし。
明日は寝不足もあるのでのんびりやる予定。
夜のBCLとCWRCには参加予定。
