無慈悲にも月曜日である。
9時起床。起きるのが辛い。
相変わらず夢見がずっと悪い。
今日から新年度。
時間は寝てるけど、眠りが浅いのがよく分かる。
朝に雨降ったようだが、全然気付かなかった。
体重はあと100gちょいで85kg切れるのに。
昨日は寝ていた分、少し運動量足りなかった。
プロテインが切れていることに気づいて、速度戦でコンビニへ。
朝ご飯。
今日はMTGがたくさんあって、
1000-1100
1100-1200
1400-1430
1430-1500
1500-1600
1600-1700
1730-1800
空が曇って来てゴロゴロ鳴ると思ったら。
昼ご飯。
詰めチャレは相変わらず不調。
詰めチャレランはもう少しで二段だった。
最近、何事に対しても無気力かつ、イライラ。
何も手につかない日々が続く。どこを目指しているのか分からない。
今日の1冊。
とても読みやすい。
1500のMTGのタイミングで散歩へ。
休宮。
明日も休みなんだよな。
天気は悪くはないけど、花粉がすごい。
工事やってから、明らかに🦆が減った。
コーヒータイム。
ここって虫を殺すあれをつけるためのコンセントでは？
最近見ない。
今日の1曲。
晩ごはん。
KQIさんとCWやってからパーソナルトレーニングへ。
その前にコーヒータイム。
1106駅。
レートチェック成功。
さて、地獄の足トレ。
事後。
本当にしんどかった。スクワットも100kgまでしか上がらなかった。
110kgはもう少し先かな。
また木曜日もよろしくお願いします。
帰村。
アフターケア。
帰宅。
燃えるゴミを出して、
🗽
瀬川六段強い。上野新人王を破っている。
なかなか寝付けなくて2時半頃就寝。
明日は9時からUSとMTG。
その他、MTGがてんこ盛り。
【無線の業務日誌】
・CW
2m KQIさん、TNX。
・DXCC
T32EUのログが上がったらしいが、不完全なので再度ローカルのログをチェックすることにする。
また明日チェックしよう。
condxがまだ戻りきっていないし、自分のcondxもよくないので、無線は気が向いたら。
