10時頃起床。
思ったより寝られなかった。
昨日の振り返り。
少しカロリーオーバー。
運動量も足りず。
バランスはまずまず。
炊飯ジャーを12時半にセットしていたので、一旦リセットして、12時前に炊き上がる。
シラス1.5倍(当社比)
やっと朝ごはん。
午後からは京響のライヴを聴きながら寝落ちしてしまった。
明日はどうやら雪が積もりそうだ。
夕方にお昼ご飯。
雨は降らずに昼過ぎくらいまでは薄日も差すくらいだったが、夜になって本格的な雨。
夜ご飯。
映画、となりの怪物くんとガルパン最終章第2話を観てたら、25時過ぎ。
あまり眠くなかったけど、寝ることに。
音楽はネルソンス/ウィーンフィルの第九。
このベートーヴェン全集は大好きだ。くせがなくてとても聴きやすいながらも生命力と瑞々しさに溢れている。時代を超えて受け継がれる演奏家かなと。
明日雪が積もるだろうし、引きこもる予定。
