9時起床。
天気は良い。
消費カロリーもまずまず。
体重はかなり順調に減ってきた。
睡眠はもう少し欲しいけど、まあ大丈夫。
本棚、将棋の半は全部整えた。
1330散歩へ。
明日も来れません。来れるのはたぶん土曜日かな。
天気はいいが、北風が強くて冷たい。
国土強靭化。
今日の1曲。
折り返し。
国土強靭化。
🦆がいないのが気がかり。
2週目。
エビちゃんを久しぶりに見たが、前と全然変わってなくてびっくりした。
可愛い。
コーヒータイム。
大山の雪もほとんど溶けてきた。
それにしても小田厚の事故が多い。
スピードの出し過ぎもあるだろうけど、1番は車間の詰めすぎと、路面の悪さだと思う。
近所の解体が進む。
ここにフルサイズのアンテナ展開したい。
卵を買ってきたが、白いのはかなり久々。
お昼ご飯。
目玉焼き、やっぱり茶色い卵の方が美味しい。
不味くはなかったけど。
お隣さんからもらったいちごが本当に美味しい。
詰めチャレはレーティング低迷。
夕映え。
最近では珍しく綺麗。
晩御飯。
少しだけ寝たが、起きるのが辛かった。
KQIさんとCWやって、パーソナルトレーニングへ。
コーヒータイム。
ラス1確保。
10分前に到着。
今日は下半身トレーニングだったけど、ブルガリアンスクワットが本当にキツかった。
階段登り降りがままならないくらい、脚ガクガクだった。
アフターケア。
ご帰宅。
ゴミ捨てをしてから、ニューヨーク。
廊下の電気も交換完了。
1時半過ぎに就寝。
明日仕事行けば5連休。
寝不足が心配。
【無線の業務日誌】
・CW
国内外合わせて18QSO
B4が2件、ごめんなさい。
15C 21.033 up1.2 T32EU 東桐鉢 wkd.
当局からはかなり弱いので自信ないので、コールサイン2回打って、ラストのIZSは聞き取れた。
たぶん大丈夫かな。
CQ連発してたので保険かけました。
今度は25wpmで。
支店出したらごめんなさい。
28.033 シンプレックス 9V1VV シンガポール wkd.
たぶんモードニュー。
・Phone、モールスランナー、和文
実績なし。
28.500でドイツ聞こえたが、パワー足りずに届かなかった。
・DXCC
As of 2024/03/18 10:48JST
J38R Grenada とCE0Z*がupされてMixed 2円up。
他はMixed 2円くらい上がってもいいんですが、なかなか上がりませんね。
TO4A、他にもあったような。
Challengeは地道に増やしていて、917円。
FW8GCとか上がれば5円くらいupしそうです。
明日から金曜日あたりまでほぼ無線できないと思う。
