8時半起床。
最近は寝起きが悪い。
いい夢見ている時に目が覚める。
今日は富士山がよく見えた。
無慈悲な月曜日が始まった。
昨日のカロリー。
まあ許容範囲かな。
水分が抜けて体脂肪率が上がっていた。
コーヒーの飲み過ぎ🦆試練。
睡眠時間はたっぷりの8時間。
朝ご飯。
昼ご飯。
15時のMTG出ながら散歩へ。
推しの車がない。
本日定休日。
国土強靭化らしい。
最近はこのあたりを工事している。
また後で来ます。
一旦戻る。
大山から1度QRVしたい。
V/Uはもちろん無双できるだろうけど、HFのDXがどう飛ぶのか試してみたい。
🦆は癒やし。
コーヒータイム。
これから戻ることに。林檎時計の充電がもう10%しかない。
風が強かったせいか、少し心拍数は高めだけど、ペース自体は途中から上げていい感じだった。
夕映え。
春は近づいていても、花粉が舞っていてもこの景色が見られるのが幸せ。
KQIさんのCWはなし。
2030に家を出て、パーソナルトレーニングへ。
明日は来ます。
駐車場着。
2台分も塞がっていた。
貴重な駐車場なのに。
電車のタイミングがよく、7分前には到着。
今日もしっかり追い込めたが、心肺が追いつかず、左足の裏が攣りそうだったので、メニュー変更。
相変わらず胸の筋肉とハムストリングの硬さは課題みたい。
帰村。
戻ってきた。
ロープの張られ方が広がった。
帰りはスタンドへ。
明日でもよかったけど、いつ災害が起きるか分からなかったりするので。
56Lでした。
いやーーーー、カッコよすぎんよおぉぉぉぉ。
帰りもコーヒータイム。
しかし、このコーヒーがよくなかったのか、とにかく利尿作用がやばかった。
帰宅
帰庫
洗濯しながら、🗽
詰めチャレはレーティング落としてしまった。
詰めチャレランは久々に二段出せた。
2時過ぎに就寝。
それにしてもトイレが近い。
明日は在宅。2030から整体。
明後日は都内。
【無線の業務日誌】
・CW
今日は昨日と打って変わって絶好調。
国内
7MHz
JK1VLL 599/599
10MHz
DX
10C 28.025 H40WA up2.27 wkd/cfm
QSB深いところでPICされた（アンテナ別向いてた？）ので、わかりにくかったけど、LiveStream でcfm.
デジパチより先にBand new.
比較的PICの位置はわかりやすい局でずっと呼んでたけど、昼前はパイル負けしてました。
40C 7.0165 up1.5 A31DL Tonga wkd.
3コールでPICされました
貴重なMode new
かなり強いです。
なんで20C A35RCはup指定しないのか、、、
そのせいでオンフレ厨、妨害などが跋扈してコントロールできてない。
捌く速度はペティにしては普通かそれよりは少し遅いくらい。
・FT-8、FT-4
朝に国連見えたけど、たぶんFake.
17F 18.095 H40WA MSHV Temotu Province wkd/cfm
家のことやってたらwkdしてました。
Clublogでcfm確認
これでやっと2バンド目。
まあ先は長いのでゆっくりやっていきましょう。
早いうちにハイバンドは稼いでおきたさはありますけどね。
後半はローバンドになりそうですし。
12F N0JPE SD wkd.
DF2694
15F FT-4 FW8GC Wallis & Futuna Islands wkd.
ワンコ🐾🐾でした
10F FT-4も wkd.
15F P4/WE9V MSHV Aruba wkd.
Band new
なぜか15Fだけcfmされてなかったので、もう一度
めっちゃつおい
40F FT-4 FW8GC Wallis & Futuna Islands wkd.
SSBとの被りひどかったけど、なんとかwkd.
パイルになる前にでよかった。
30F 10.133 F/H? Temotu Province wkd/cfm
Dinner前はJA向けかなりほぼ絞っていたが、QRX明けに怒涛のJA向け9レーン流し！
さすがにこれだけレーンあれば呼ばれるのも早かった。
これで5バンド目。
Band newです。
40F P4/WE9V Aruba wkd.
これで5バンド目
絶好調ですね。
80Fのウォリス・フツナはさっぱり見えず。
40F V85T Brunei Darussalam wkd.
Band new.
この局とは5バンド目だけど、Direct onlyなのでSASEしますかね、、、
・Phone
国内
JA6OTC/1 東京都中野区 57/57
パーソナルトレーニングの帰り。
先週月曜日にも声がけしようとしたけど、ちょうど知り合いと会っていたのでQSO出来ず。
今日はまっさきに声かけた。30分くらいラグチューしていた。
DX
15S 21.175 up6 H40WA wkd.
up6で呼んだらワンコ🐾🐾でした
Mode new/Band new.
Arigato--
17S は100W QRP ではパイル負けする
散歩行った
・モールスランナー、和文
実績なし。
今日は戦果がすごかった。
明日もこの調子で。
