8時起床。
昨日は交感神経が優位だったのか、なかなか寝られなかった。
今日は仕事はそこまで忙しくないので午前中に歯医者ねじ込んだ。
気温が高め。
寒暖差はつらい。
体重は増加。
朝ごはん。
歯医者から戻るところ。
ヨークマートへ。
卵切らしていたので。
当然割引はなし。
13時実家。
実家。
指定席はお孫さんがいて空いてなかった。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め
スープ
煮物
漬物
昨日は天彦さん、全勝ストップ。
詰めチャレはレーティング上げた。
こっちはさっぱり。
1400-1500
1500-1530
1600-1700
とMTGがあって、明日の準備していたがどうも相当早くなりそうなので、なるべく仮眠。
2030 整体レーシング。
朝までなんともなかったけど、夕方から大胸筋と三頭筋の張りが来たので、それメインでほぐしてもらった。
ご帰宅。
メルカリ2つ出品して、ドラマ観て寝たけど、全然眠れない。
藤井竜王が不調というよりは、勇気八段の準備が凄すぎる感じ。
タイになりそうな予感。
明日は4時起き。体調崩さないように。
