深夜作業明け。
5時就寝、10時に目が覚めて11時半頃起床。
1250 昼銀。
大将のお手製パスタ。
エモいローレルがいた。
ご帰宅。
仕事は20時過ぎに終わらせていつもどおりの散歩。
90分、7kmくらい歩いたが、目標のカロリーにはなかなか到達しない。
運動できていない日の負債が溜まっている。
競艇場。
帰宅後は首脳会談の電話。
風呂に入りながら今後の予定を考えるとが思いつかない。
来週はずっと天気悪そうだし。
遅い晩飯。
正直晩酌も含めると食べ過ぎた。
3時過ぎ就寝。
明日からようやく週の後半。でも3連休といっても嬉しくないんだよね。
どこも混んでるだろうし、行きたいところがない。
無線については下記をご高覧いただきたい。
