9時起床。
十分寝たはずだが、疲れが取れない。
たぶんメンタル面だとは思う。
朝に電話があって、アンテナの点検は金曜日にさせて欲しいとのこと。
少し天気が変わりやすいらしい。
今日の1枚。
今日リリース。移動中の車でずっと聞いていた。
体重は少し減ったが、鈍化がスロー。
明日には頼んだサプリが届くであろう。
睡眠がちょっと足りないので、どこが寝ないと。
珍しく夢見はよかった。
未明に降った雨で汚れてしまった。
朝ご飯食べようとしたら、サラダチキンがないので、車で速度戦で買いに行った。
例の軽トラがいた。
コーヒータイム。
朝ご飯。
棋聖戦の決勝トーナメントが進む。
山崎八段、序盤であれだけ失点したのに、勝ち方が圧巻。
反対の山は天彦九段と大地七段だ。
一方で藤本四段も恐ろしいほど強い。
昨日買ったマルチビタミンを飲む。
早くサプリ届かないだろうか？
痛みはないが、歯医者に行かなきゃと思っていたので、電話したら11時からOKとのことなので向かうことに。
タクシーの運ちゃんから学んだルートで行く。
こっちは本当に早い。
ここちょっと気になる。
定刻前に着。
待ちで20分、歯石のクリーニングで70分ほどかかったが、無事完了。
虫歯が見つかったので、土曜日再度来ることに。いずれも軽度。まだ痛みはない。
ご帰宅。
花の育ちがいまいち。
家に帰ると郵便物が。
一つはトンガとCWでモードニューをcfmしたときのカードだ。
もう一つは近日発表。お楽しみに。
実家へ。
すっかり14時近くになってしまった。
実家。
ペットボトルが変わった。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め
あさりの味噌汁、さつま揚げ、きゅうりの漬物
雨が降ってくるなんて聞いてない。
すぐに抜ける予定なので、仮眠取ってから出かけることにに。
はらへった。
詰めチャレは調子が悪い。
こっちもいまいち。
散歩へ。
家を出るのが17時半くらいになってしまった。
🦆は癒やし。
QK
最近なかなかペースが上がらない。
どうも昨日の筋肉痛も影響ありそう。
昨日よりも遥かに蒸し暑い。
パーカー来て出たら汗だく。
Tシャツ1枚でも十分。
晩ごはん。
20時、KQIさんとCWやってから整体へ。
最近フリック入力しばりにしているが、これがきつい。
整体、無事に終わったので帰る。
ご帰宅。
🗽
26
明日から社会復帰とか、考えたくない。
1時頃には寝た。
【無線の業務日誌】
・CW
2000 2m KQIさん、TNX。お久しぶりでした。
明日は無線やってる暇ないだろうな。
そもそも最近モチベ落ちてて、やる気になれない。
