9時頃起床。 外はいい天気だが、午後から雨が降るらしい。 朝ごはん。 昨日の振り返り。 体重は測り忘れてしまったが、カロリーオーバー。 脂質が多かった。GWは少しでも身体を動かしたい。 ベランダに植えている、マリーゴールドがしおれてきている。 朝の…