7時頃起床。 無線開始。 睡眠時間は思ったより短くて苦戦。 体重は微増。 今日も暑くなりそう。 けふの花壇。 そろそろ水が必要だろうか。 離村。 コーヒータイム いません KaffeeZeit クソデカ ログイン 超短時間 今日の分駐 コーヒータイム いません Kaffe…

8時起床。 A1C OAMチェックイン。 今日も暑くなりそう。 睡眠時間はもう少し欲しかった。 朝ご飯。 12時からチケ取り。 teketは全然いい席なし。 なんで主催ではない、王子ホールのほうがいい席があるのか。 コーヒータイムへ。 コーヒータイム いません Kaf…

9時起床。 仕事開始。 今日は 1430-1500 1800-1900 でMTG。 西日本は梅雨明けらしい。 関東もそんな天気。 朝に仕事の夢で目が覚めた。 今日も暑くなりそう。 朝ご飯。 忙しくて全然見てなかったけど、 VP2VIとV73WWからカードが届いていた。 昼ご飯。 詰碁…

9時起床。 あと2日終われば、やっと2日丸々休める日が来る。 天気ちょっと不安定。 今日は7時間寝たかった。 体重は減少。 朝ご飯。 いつもありがとう。 詰碁は順調。 詰めチャレも回復してきた。 こっちはボロボロ。 コーヒータイムへ。 今日は 1000-1100 1…

6時半起床。 今日も都内。 ギリギリ6時間確保。 雨大丈夫かな。 パラパラ降ってきたけど。 体重は微増。 浮腫みかな。 けふの花壇。 サンパティオ、もう少し元気が出てくればなぁ。 都内へ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit 都内 低浮上 離村 雨降って…

6時半起床。 無慈悲な都内行き。 今日と明日は意味のないワークショップ。 睡眠不足がキツい。 外は小雨。路面はウェット。 体重は増加。 都内へ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit 都内 低浮上 離村 特別列車 いつもの Huntが555 今日JAQさんとQSO出来…

9時起床。 無慈悲な月曜日の始まり。 今日は 1000-1100 1100-1200 1315-1330 1330-1400 1430-1500 1500-1540 1800-1830 でMTG。 体重は減少。 相変わらず南風強いが、少し涼しくなった。 睡眠は7時間の割には眠りが浅くてキツい。 詰碁は順調。 詰めチャレは…

9時頃起床。 もう少し寝たかったが、睡眠が持続しない。 火曜日と水曜日が雨なのか。 都内なのに。 昨日から南風が強い。 体重は減少。 朝ご飯。 詰碁は順調。 詰めチャレも戻してきた。 こっちは調子悪い。 午後からお出かけ。 カフェインタイム。 久々の辰…

8時起床。 A1C OAMにチェックイン後、仕事開始。 段々涼しくなってる気がする。 睡眠はもっとほしい。口内炎が。 体重は増加。浮腫みかな。 いつもありがとう。 朝ご飯。 詰碁は伸び悩み。 詰めチャレは戻ってきた。 こちらは不調。 リリース作業に立ち会っ…

9時起床。 仕事開始。 今日もバタバタ。22時からはUSとMTG。 今日は 1300-1400 1400-1500 1500-1540 1800-1900 2200-2300 でMTG。 慢性的な睡眠不足。 昨日ほどは暑くない。 朝ご飯。 いつもありがとう。 昼ご飯。 詰碁は停滞。 けふの花壇。 飲み物切らして…

9時起床。 今日も猛烈に忙しい。 今日は 1330-1500 1515-1600 1730-1800 1800-1900 でMTG。午前中も作業が諸々あった。 睡眠時間はギリギリ。 気温は昨日よりは上がらなさそうだけど、暑い。 体重は減少。 朝ご飯。 やっと夕方にコーヒータイム行ける。 コー…

9時起床。 今日もバタバタ。 今日は 1100-1130 1130-1215 1330-1400 1430-1500 1530-1600 1600-1700 1700-1730 1730-1800 1800-1900 でMTG。土曜日も出勤になりそう。 睡眠時間は足りない。 中途覚醒が激しい。 今日も朝から30℃超え。 体重は減少。 けふの花…

9時半起床。 深夜作業明けなので眠い。 朝から31℃超え。 6時間切るとキツい。 体重は減少。 朝ご飯。 今日は朝からUSとMTG。 1000-1100 1300-1400 1430-1430 1630-1700 1700-1800 でMTG。 コーヒータイムへ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit けふの花壇…

8時半起床。 無慈悲な月曜日の始まり。 外は相当暑そう。 圧倒的睡眠不足。 体重は減少。 今日は 1000-1100 1100-1200 1300-1400 1430-1500 1500-1600 1700-1800 でMTG 1900-2000でトレーニング。 その後深夜作業で、2100-2700まで。 朝ごはん。、 詰碁は順…

10時頃起床。 もうサザエさん症候群が酷くて動けない。 気温高め。高温多湿。 久々に7時間寝た。 体重は減少。やはりむくみかな。 目が覚めた時には7%で、起きた時には1%だった。 早く電池交換したい。 詰碁は順調。 詰めチャレは凋落が止まらない。 朝ご飯…

8時起床。 A1C OAMにチェックイン。 QSB酷かった。 眠りが浅い。 体重は微増。 むくみかな。 今日も明日も天気よくなさそう。 来週はものすごく暑くなりそう。 朝ご飯。 整体へ。 到着。 今日はそこまで混んでなさそう。 整体終わり。 腕は前よりは上がるよ…

8時半起床。 この後にすぐ曇った。 週末は天気が悪そうで、来週は猛暑予報。 ここまで夜中に目が覚めた記憶はないんだけど、体感的には寝不足。 朝ご飯。 けふの花壇。 少し元気ないよね？ こちらも一部が。 詰碁は停滞。 詰めチャレも同様。 ものすごく頭に…

今回のチケットは2/1の発売で取れたのにコンビニ支払いにしてて、支払い忘れてしまって完売。 その後完売になってしまってなかなか出なかったけど、おけぴでも出るようになってたけど、幸い前日に関係者席開放と思われる2枠が空いてチケット取れた。 万難を…

8時半起床。 仕事開始。 昨日午後休だったので、仕事が溜まっている。 睡眠時間はもう少し欲しい。 体重は増加。 昨日のむくみかな。 週末は雨予報。 予定はキャンセルしてゆっくり過ごすことにした。 朝ご飯。 昼ご飯。 葵トリオのチケットはおけぴで買おう…

7時過ぎに起床。 今日は都内へ。 雨が降ったらしいがちょうど止んでる。 睡眠時間は厳しい。 気温高め。本当に蒸す。 体重は微減。 けふの花壇。 順調。 朝は混む。 今日は雨を予測して早めに出た。 こんなのやってるのか。 かなり売れそう。 コーヒータイム…

仕事は午後休取って、万難を排して。 モーツァルト：二重奏曲 第1番 ト長調 K423ベートーヴェン：3つの弦楽三重奏曲より ハ短調 Op.9-3 モーツァルト：ディヴェルティメント 変ホ長調 K563 お昼のコンサートとは思えないくらいのボリュームで休憩挟んで2時間…

8時半起床。 仕事開始。 寝不足気味。 体重は微減。 朝ごはん。 昼ごはん。 詰碁は順調。 詰めチャレは大ブレーキ。 コーヒータイムへ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit 今日は 1030-1100 1130-1230 1230-1300 1300-1400 1430-1500 1600-1630 1630-1700…

9時頃起床。 今日から雨か。 睡眠もう少し時間欲しい。 体重は増加。 たぶんむくみだろう。 朝ご飯。 10時のMTG出ながら。 そろそろ梅雨入りか。 コーヒータイムしようと思ったら雨。 それでも行くけど。 16時前にコーヒータイム。 コーヒータイム いません …

8時半頃起床。 外の天気がよくない。 雨がまだ降ってないけど。 体重は減少。 とても暑そう。 朝に何度も目が覚めた。 けふの花壇。 そろそろ水やらなきゃだけど、明日雨降るから大丈夫か。 整体レーシング。 危険が危ない。 朝から何も食べていなかったので…

6時半過ぎ起床。 とても眠い。 今日も暑くなりそう。 睡眠時間以上に疲れが溜まっている。 けふの花壇。 新横浜へ。 順調に来て、予定より10分以上巻いた。 N700S 着座 後ろに子連れ夫婦。子供2人 いつもの あなご飯 いつもの ｼﾝｶﾝｾﾝｽｺﾞｸｶﾀｲｱｲｽ 名古屋到着 …

前からとても楽しみにしていたコンサート。 毎年行ってるけど、今年もチケット争奪戦から参加。 なんとか残り2席のうち1席確保した。 今日も当日券1-2枚出たとか。 関係者席かな。 来年もここでやってくれるらしい。 こんなパネルが。 演奏はどれも素晴らし…

7時過ぎ起床。 都内へ。 今日も暑くなりそう。 トレーニング後は寝不足は否めない。 体重は増加。 浮腫だろう。 都内へ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit この時間はどうしても混む。 同色。 思ったより早く到着。 着座 レートチェック。 いません 北の…

8時半起床。 仕事開始。 睡眠はまずまず。 問題は明日。 にしても、暑い。 今日は 1030-1100 1330-1420 1420-1500 1500-1620 でMTG。 相変わらず時間オーバーするのばっかり。 遅めの朝ごはん。 詰碁はまずまず。 詰めチャレは不調。 16時過ぎにやっとコーヒ…

7時起床。 今日は都内へ。低浮上。 ちょっと寝不足。 今日から暑くなりそう。 けふの花壇。 黄色いZ32 混んでる。 この時間はいつもそう。 コーヒータイム いません KaffeeZeit 都内 離村 低浮上 それにしても混む 特別列車 今日は早めに席確保した。 前後と…

9時頃起床。 がっつり雨。 睡眠はまずまず。 体重は少し減少。 朝ごはん。 詰碁はまずまず。 部屋にいた蚊、たくさん血を吸っていた。 相変わらず雨が強いが、コーヒータイムへ。 コーヒータイム いません KaffeeZeit 雨が強いので避難。 詰めチャレは停滞。…