8時半起床。
外はいい天気。
にしても、昨日のことはもちろんだけど、最近脚が冷えてまともに寝られてない。
体重は減少。
朝ご飯。
詰めチャレはレーティング更新。
昼ご飯。
今日は
900-930
1000-1100
1100-1200
1430-1500
1500-1600
1600-1700
1730-1800
でMTG。
疲れた。
その後トレーニングへ。
今日は繰り上げて2030からスタート。
レートチェック失敗。
着。
今日は足トレ。
調子がかなり悪いので、軽めにしてもらった。
ぶっ壊す。
帰村。
明日は整体。
今年も残り4営業日。水曜休み。
