朝4時起床。 トイレに起きて、そのままPT0Rにチャレンジする。 朝焼け。 朝になってしまった。 結局ダメだった。 詳細は業務日誌で。 13時頃まで寝て、無慈悲なチャーハン600g なんだかんだで家のことやっていたら夕方。 今日はものすごく疲れた。 昨日のイ…