9時起床。 案の定、筋肉痛が酷い。 そして、外は雨。 午後には強くなるらしい。 筋肉痛で眠気が酷い。 体重はだいぶ落ちてきた。 見た目はそれ以上かな。 気温は8.5℃、寒い。 体重はここ数年での過去最低を記録。 本当に85kg台が見えてきた。 朝ご飯。 昨日…