9時起床。
天気は一転して回復。
最近毎日がちょっと憂鬱である。原因はいくつかあるけど。
仕事もプライベートもモチベが下がり気味。
今日は
1030-1100
1400-1430
1530-1600
1600-1700
1700-1730
1730-1830
でMTGだった。
睡眠時間は計算上は足りてるはずだが、筋肉痛の回復のためにもう少し欲しい。
体重は少し増えた。
まあ、先日までが減りすぎたので、トレーニングの筋肉の浮遊分を考えるとこんなもんだろう。
朝ご飯。
1300 昼宮。
実家。
指定席。
今日の将棋めし。
赤魚の粕漬け
スープ、おでん風煮物、漬物
この赤魚、本当に美味しかった。
魚綺麗に食べるよねーって実家に褒められるけど、元々は食べ方が汚いって親に怒られてた。
その時は綺麗に食べられなかった。
やっぱり好きになったからなんだろうな。
ちょっと量が少なかったので腹ごしらえ。
1530からMTG入っていたのは誤算だったけど、1600から速度戦で散歩へ。
しこみ中。
天気がいい。
🦆は癒やし。
コーヒータイム。
もう時間がないので、速度戦で戻る。
MTG出ながら腹ごしらえ。
汗びっしょりで、脱いだ時に急いで脱いだら割けてしまった。
あー、失敗。
そこまで高いものではないけど、常用してるからなぁ。
今日は過去最速だったが、VO2MAXは上がらなかった。
詰めチャレは不調。
こっちも全然ダメだった。
夜ご飯。
2000にKQIさんとCWしてから整体へ。
明日も来ます。
現着。
駐車場満車だったが、ちょうど1台空いた。
今日はストレッチ中心にやってもらった。
ハムストリングとおしりが張っていた。ただ、前回よりは回復早いかも。
今日の1曲。
今更だけど。
コンビニ寄ってご帰宅。
腹ごしらえ。
加減が難しい。
🗽
26
明日も含めて、あと1.5日。
それが終われば病院からの美容院。
来週は月曜と火曜が終われば5連休。
【無線の業務日誌】
・CW
今日も夕方の時間使って、国内CWでCQ出してみた。
23wpmで出して、昨日よりは呼ばれなかったけど、キーイングはミスしながらも、この速度があっているようだ。
+ 2m KQIさん、599/599
QSO頂いている皆様に感謝。
リハビリは進んできたと思う。
しかし、何のためにコンテスト出るのか分からなくなってきたので、そこも含めて考え直さないとなと思う。
12-24時間以上かけて他を犠牲にして、お金もかけて、そこに得られる何かが最近は見えてこない。
最近ﾚﾝｼｳが進まない理由の一つ。
20C、J38Rは呼ぶ局が強くて歯が立たなかった。
逆に少なくなってきた頃には御本尊は聞こえにくくなってきたし。
・FT-8
30F 10.133 MSHV T32EU 東桐鉢 wkd.
ここはT32TTで散々やってるからいいかなと思ってたけど、呼んだらCBあった、、、
・Phone、モールスランナー、和文
実績なし。
最近無線へのモチベーションの保ち方が難しいなと思っている。
QRO含めて軍拡するか、上記のようにコンテストに出る意味がよく分からなくなっているし、方向性が分からない。
QRTすることはないと思うけど、人間関係もめんどくさそうだなと思うこともしばしば。
