9時起床。
やはり朝起きるのがつらい。
午前中はドコモ光で10Gの勧誘がかかってきたので月曜日に折り返しが来るはずだったがなし、こっちからかけ直したら固定IPが使えるかと聞いたら「固定IPってなんですか？」っていう人がほとんど。
IPoEなので使えないということが分かったが、代替案も含めてしっかり答えられたのはGMOとくとくだけだった。
コールセンターなんて、こんなんだから淘汰されるんだと思う。
昔は時給も高くておいしい仕事だったが、どんどんAIに誘導され、かける側を諦めさせて、オペレーターの質は落ちていく。
明日は天気がいいようだが、どうも梅雨が近そうな天気。
睡眠時間もちょっと足りない。
ただ、口内炎は治った。
朝ごはん。
今日もTKG。
脂質やや多め。
体重はやはり増えてしまった。
微量ではあるけども。
今日は
1100-1130
1330-1340
1430-1500
1500-1600
1600-1700
1800-1900
でMTG。
自分主催のものも多いので、全然個人的なタスクが進まなかった。
1340 実家へ。
実家。
推しは買い出しに行ってて、途中顔を出してくれた。
今日の将棋めし。
肉と玉ねぎ炒め
スープ
きゅうりと小松菜と大根の漬物
新じゃが
実家前の花はいつもきれい。
腹ごしらえ。
散歩へ。
今回は2回に分けることにした。
まずは1700-1800
在庫なし。
コーヒータイム。
高橋文哉いいなぁ。
どういう売り方するんだろう。
300坪もあるので、6つくらいに分けて売るんだろうか？
19時に再度散歩へ。
本日2度目。
在庫なし。
詰めチャレはなかなかレーティングが上がらない。
本日3度目。時間がなかったので、そのまま車内で。
いつもの駐車場は満車。
レートチェック失敗。
割と早く着いたが、トレーナーも早く着いた。
今日のトレーニングメニューは
ベンチプレス 50kg x5 40kg x5 30kg x10
インクラインベンチプレス 30kg x5 20kg x10
ケーブルクロス 60kg x15 2rep
バーベルカール 45kg x5 40kg x10
プリチャーカール 30kg x10 2rep
トライセプエクステンション 20kg x10 2rep
ケーブルダウン 60kg x15 リバースプッシュ x15 2rep（インターバルなし）
にしても、腕の筋肉すごくなった。
事後。
次回は明後日土曜日に足トレすることになった（来週は月火金がダメで、トレーナーが木曜がダメなので）。
本日4度目。
在庫なし。
ご帰宅。
この代車とも今日でしばらくお別れか。
腹ごしらえ。
2時半頃就寝。
明日は8時起きで車引き取りに行ってから、会社。
明日乗り越えれば週末。
日付が変わって給料日だったので、色々手続き忙しかった。
【無線の業務日誌】
・国内CW数局
DXは実績なし。
LoTWはデータロストはないそうだが、復活までは時間がかかるらしい。
