7時半起床。
今日はリハビリ。
雨上がりの朝。気温16.4℃。
昨日も5000歩突破。
10000歩近くいった。
体重は増加。
刺身の浮腫みだろう。
睡眠はきつい。
にしてもひんやりした朝。
さすがにタンクトップはやめといた。
けふの花壇。
リハビリへ。
KaffeeZeit
リハビリ終わり。
次までに来ないと月曜日のリハビリ受けさせませんって言われたから、どっかで行かないと。
KaffeeZeit AGN
帰って仕事。
朝ご飯。
昼ご飯。
詰碁はスランプ。
詰めチャレは戻って来た感。
今日は
1100-1220
1400-1430
1430-1500
1600-1630
1700-1730
でMTG。
合間に散歩行くことにした。
30分もないので、1周だけ。
MTG終わって、続き。
雨が強くなっていた。
北風も強い。
KaffeeZeit
戻る。
晩ごはん。
夜はWBS観て、Duolingoやって寝た。
【無線の業務日誌】
2025/10/15 水曜 曇→雨
condxは可もなく不可もなく
FT-8多めでした（POTAで呼んだ後に呼ばれて応答）
移動運用の次回は未定、最短でも10/26
・CW
交信数
CW 15Q
📞 0Q
FT-8 30Q
・モールスランナー
調子はよかったけど、4分台で躓いた
JF3NLS/2→JF2NLH/2
JJ0CRR/1→JJ0CRL/1
がもったいなかった
あとは
JI1XKS→JI1XKH
・POTA
Hunt POTAtte:921→926 公式:916→920
New Park +5
