8時起床。
あまり外の天気はよくない。
1000-1100
1100-1200にMTG。
1200の後、久々の電話首脳会談。
あまり天気よくないと思ったら小雨が降ってきた。
1300 昼銀。
昼銀コンボ。
大将のお手製パスタ。
コーヒータイム。
1400-1500 電話首脳会談の続き。
1500-1530
1530-1540 MTG。
1600-1630 歯医者。
ご帰宅。だいぶ雨が強くなってきた。
これは結構降りそう。
今日は仕事が長引きそうなので、19時半まで残業申請。
1945から整体行こうとしたら、1840に障害発生。急遽MTGに呼ばれる。
なんとか2000近くに解散になったので、そこから整体へ。
整体にはなんとか待っててもらえてよかった。
にしても雨が強い。実際にはこれ以上降ったんだけど。
土砂降りの雨の中整体へ。2010。
肩こりは最近ひどくないが、骨盤が前傾していて腹筋がないのでドローインをコツコツやるように進められる。
胸を張って腰が反るような動きがあるようだ。
たぶん運動やってた頃からこの動きはあったので、バランスが悪かったんだと思う。
そのままハイエナへ。
たぶん10mm/hは降っているであろう、強い雨。
大勝利を確信していたが、想像以上だった。
もう少し弁当類が残っていれば日持ちもするんだけど。
ご帰宅。
今日のハイエナ。
さすがに買いすぎた。酒と氷を除いて3000円ほど。
仕事の残りを片付けて23時やっと風呂。
これは相当盛り上がるだろう。
今日の夕飯、晩酌。
食べ過ぎ、呑みすぎた。
2時半過ぎに就寝。
無線関係も進めていたが、あまり進まなかった。
仕事も目標のところまでは。
明日は8時からUSとMTGがあるし、18-21時で作業もあるし、だいぶ忙しい日になりそう。